SyekiArtWork

FOMO? Apa tu? Mungkin ada sebahagian dari kita dah familiar dan ada mungkin tidak. FOMO adalah singkatan kepada ‘Fear of Missing Out’ bermaksud rasa takut tertinggal dengan sesuatu yang seronok . Kenapa FOMO ni boleh terwujud? Waktu zaman 80an,90an ni takde pulak dengar.. FOMO terwujud disebabkan oleh penggunaan media sosial zaman kini yang semakin meningkat dan menjadi rutin harian dalam masyarakat. Bila kita tengok kehidupan orang lain di Facebook, IG, Whatsapp, Tiktok nampak lebih happy, berjaya, senang.. kita pon mula rasa “Kenapa aku tak buat benda tu?” “Aku pon patut ada macamtu”. Secara ringkasnya, apa yang orang lain ada, kita pon nak ada sekali. Contoh situasi mudah macam kawan ada beli telefon baru, kita mula rasa nak beli baru walaupun handphone sedia ada masih lagi elok. Contoh lain situasi, tengok kawan share bercuti dekat story, kita pon rasa nak pergi bercuti walaupun tak mampu. Perasaan dimana lebih kepada kejar trend dan taknak orang pandang kita kuno. ...

Ada waktu dimana keadaan tak seperti hari biasa. Tiba-tiba datang angin puting beliung, yang diri sendiri tak expect harini 'unlucky day'.. Masalah yang sedia ada ditambah pulak dengan yang baru. Otak serabut, rasa stuck. Semua perkara yang dibuat, semua tak jadi..  Pernah tak lalui macamni?  Tambah-tambah yang jenis tak reti control emosi, jumpa orang asyik nak marah-marah je.  Buka handphone scroll sosial media niat nak luangkan masa, tapi bila dah tengok orang lain punya story, semua happy, semua impian/kejayaan dah pon mereka miliki. Sehingga  mula timbul  persoalan  difikiran, "kenapa kehidupan aku macamni?" "Kenapa aku tak macam diorang?" Datang macam-macam persoalan dalam kepala sehingga kita tak sedar dah jadi overthinking dan dalam diam dah memperkecilkan diri sendiri. Mula lah letak perasaan serba tak cukup dengan apa yang sedia ada. Tak elok sebenarnya berfikir negatif dalam jangka masa yang panjang. Kalau boleh cepat-cepat shift mindset negatif ...

Words 'Love Yourself First' ni tidak asing lagi untuk diperkata atau dibicara. Cuma yang membezakan setiap dari kita itu adalah melalui fahaman konsep 'Love Yourself' masing-masing dan cara kita aplikasikannya dalam kehidupan. Dan mungkin ada yang sehingga sekarang masih belum sayang sepenuhnya pada diri sendiri dan masih tercari-cari apa itu makna sebenar 'Love Yourself First'. Konsep yang saya akan kongsikan dibawah adalah cara saya memahaminya sejak dari tahun yang lalu dan ia telah banyak memberi kesan positif dari setiap aspek kehidupan saya. Lebih-lebih lagi saya percaya, bila kita sayang diri kita sendiri kesannya turut dirasai oleh orang sekeliling. Malah, kerap kali saya kongsikan penerangan dalam pengetahuan saya kepada kawan-kawan yang terdekat supaya mereka jelas dan ofcourse sayang diri mereka sendiri. Bagi saya, main root atau asas dalam 'Love Yourself First' adalah dengan ketahui value atau nilai dalam diri sendiri . Nilai-nilai seperti ke...

  Dari mimpi kepada realiti Sumber gambar:  pinterest.com Semua orang pasti akan melalui zaman menjadi seorang pelajar. Memang tak boleh lari. Itu lah norma apabila usia dah semakin menginjak dari bayi ke dewasa. Waktu bayi masih belum pandai menguruskan segala benda, semua mak ayah yang uruskan bagai menatang minyak yang penuh. Dah besar (mumaiyiz + baligh), dah masuk peringkat sekolah baru mula berdikari. Waktu peringkat menengah, saya dah mula terfikir secara mendalam. Besar nanti nak jadi apa? Bukan jawapan biasa yang cikgu sekolah tanya dalam kelas tu, tapi lebih fokus dengan terperinci. Tengok mak ayah kerja, cari duit untuk sara kehidupan kami. Saya fikir, kerja hanya untuk cari duit ke? Ada juga berfikir nak bantu keluarga, nak ringankan beban. Tengok persekitaran saudara-mara beri bantuan pada yang memerlukan. Saya terdetik adakah perlu jadi manusia yang berbakti pada masyarakat? Saya membayangkan berbagai impian. Impian ke mana arah yang ingin saya tuju. Saya hanya b...