Words 'Love Yourself First' ni tidak asing lagi untuk diperkata atau dibicara. Cuma yang membezakan setiap dari kita itu adalah melalui fahaman konsep 'Love Yourself' masing-masing dan cara kita aplikasikannya dalam kehidupan. Dan mungkin ada yang sehingga sekarang masih belum sayang sepenuhnya pada diri sendiri dan masih tercari-cari apa itu makna sebenar 'Love Yourself First'.
Konsep yang saya akan kongsikan dibawah adalah cara saya memahaminya sejak dari tahun yang lalu dan ia telah banyak memberi kesan positif dari setiap aspek kehidupan saya. Lebih-lebih lagi saya percaya, bila kita sayang diri kita sendiri kesannya turut dirasai oleh orang sekeliling. Malah, kerap kali saya kongsikan penerangan dalam pengetahuan saya kepada kawan-kawan yang terdekat supaya mereka jelas dan ofcourse sayang diri mereka sendiri.
Bagi saya, main root atau asas dalam 'Love Yourself First' adalah dengan ketahui value atau nilai dalam diri sendiri. Nilai-nilai seperti kejujuran, bantu orang, bersikap terbuka, rendah diri, berani, bersyukur dan sebagainya adalah contoh nilai yang boleh diterapkan. Sebab setiap orang meletakkan keutamaan nilai yang berbeza-beza dalam diri mereka. Dengan ketahui nilai ini lah kita dapat rasa happy untuk diri sendiri sekaligus menunjukkan diri kita yang sebenar. Sebagai contoh, saya seorang yang suka bantu orang. Bila saya buat sesuatu pertolongan itu, saya buat kerana diri saya. Saya buat sebab saya rasa happy bila bantu orang. Dalam tak sedar, dengan saya sayang diri saya, saya telah menyumbang dan memberikan kesan positif kepada orang yang dibantu.
Dan bila sebut 'Love Yourself First' kita faham bahawa apa-apa perkara mesti dahulukan diri kita. Jadi dari mulai bangun tidur dengan setiap apa yang dibuat, apa perkara yang diuruskan adalah untuk diri sendiri. Nak bagi jelas, saya bagi contoh situasi dalam hidup kekeluargaan. Seorang isteri, Aminah misalnya yang juga seorang ibu bangun awal pagi sediakan sarapan kepada anak-anak sebelum ke sekolah atau untuk suaminya sebelum kerja. Jadi kenapa agak-agak Aminah perlu buat semua tu? Sudah tentu sebab untuk diri Aminah sendiri, merasakan nilai tanggungjawab sebagai seorang ibu & isteri terhadap keluarga. Kesannya Aminah rasa happy untuk dirinya sendiri dan sekaligus mewujudkan suasana keluarga yang bahagia.
Utamakan perasaan kasihan pada orang atau secara spesifiknya buat sesuatu perkara tu disebabkan atas dasar kasihan pada 'orang lain', konon-konon ingin jaga perasaan mereka, sebenarnya memberi suatu kesan yang negatif atau buruk kepada diri sendiri dari pandangan jujur saya. Ye, sebab kita dah letak peranan Love Others First berbanding diri kita dalam situasi tersebut.
So far dapat tangkap tak konsep yang saya cuba sampaikan? Bila kita betul-betul mendalami dan utamakan diri sendiri confirm kesan-kesan positif akan dirasai sepenuhnya.
Kita akan jadi seorang yang ada pendirian kukuh. Bila ada prinsip atau pendirian diri yang teguh, kita takkan mudah terikut-ikut orang. Apa-apa yang dikatakan oleh orang tidak akan beri kesan kepada diri kita sebab kita percaya dan yakin kita dah jadi diri kita sebagaimana yang kita inginkan.
Lain dari itu, dapat tingkatkan self-awareness. Kita dah tahu apa perkara yang kita suka, dan juga perkara kita tak suka. Dah tahu apa sensitiviti diri kita terhadap sekeliling misalnya takut pada serangga, takut pada darah, takut pada ketinggian dan sebagainya. Maka kita takkan bawa diri kita ke arah yang membuatkan kita tak happy.
Kesan terakhir adalah kita mudah untuk bersosial dan menjalinkan hubungan. Sebab bila kita dah sayang diri kita, kita akan tahu dengan siapa kita dapat bersosial, orang yang macam mana boleh kita terima untuk dijadikan sebagai kawan. Sama juga dengan pasangan, walaupun tengah bercinta, kita masih jadi diri sendiri dan masih pegang dengan prinsip sendiri. Realitinya, bercinta tak bermakna kita akan bergantung sepenuhnya terhadap pasangan.
Jadi sayanggilah diri kita. Love Yourself First. Tiada siapa lagi yang boleh sayang diri kita sendiri setahap kemahuan yang kita inginkan. Percayalah bahawa tidak semua orang dapat memenuhi apa yang kita inginkan setiap waktu. Semoga dengan perkongsian ini dapat memberi sedikit pencerahan tentang Love Yourself First dan dapat digunapakai dalam kehidupan harian. Jika ada persoalan, boleh komen dibawah atau email secara terus kepada saya. Like dan kongsikan laman ini kepada rakan-rakan atau kenalan terdekat, jika ilmu ini bermanfaat. Terima kasih.
Ulasan
Catat Ulasan